Har fått lite dille på DansStep-Up senaste tiden! :)
Har hittat några nya insruktörer som jag tycker är jättebra! De är inspirerande, har kul koreografi och spelar bra musik... :)

Förra veckans träning såg ut såhär:

3 DansStep-Up pass
2 Simpass
1 Konditionspass
1 klätterpass
1 Bbe-pass
1 Yoga-pass

Totalt 9 roliga och sköna pass!  :)

I söndags var jag och kollade på designern Tom Fords film "En enda man".
En jättebra film som var väldigt vacker med mycket känslor.
Värd att se en gång till!!

Tanken är att några polare och jag ska åka till Romme och åka skidor på söndag.

Det går direktbussar över dagen här ifrån stan som man bokar på nätet och då ingår liftkort oxå...man kan även boka utrustning så att det finns färdigt att hämta ut när man anläder dit med bussen.
Backarna ska va helt okej och systemet ska räcka gott och väl för att roa en under en dags åkning. :)

Har sett fram emot den här lilla dagsutflykten jättemycket, vill värma upp lite innan det bär av till Åre i mars..
Men nu verkar det som att det ska bli snöoväder och kallt i helgen, så det blir nog ingen resa... :(

Ja ja... kan Anja tok-krascha i störtloppet i OS ena dan och vinna brons i kombinationen dagen därpå så ska jag väl klara en och annan vurpa i Åre utan brutna ben hoppas jag... ;)

Igår fick mitt självförtroende en lite knäpp på näsan...

Som vanligt på onsdagskvällar var P och jag och klättrade.
Så här i slutet av månaden har vi hunnit klättra alla blå/lätta boulderingbanor...så igår var det dax att utmana sig själv och ta sig an de röda/snäppet svårare banorna...

När man är van vid att man klarar allt utan några större problem så är det inte så kul att inse att man måste harva på samma bana nästan en halv kväll innan man har klarat den...tålamodsprövanade till tusen!!
I vanliga fall brukar självförtroendet va på topp när vi lämnar Karbin efter en kväll på väggen, men igår va jag lite mer dämpad...hade bara klarat de två sista blå banorna vi hade kvar och EN röd bana...

Det är bara att bita ihop och komma igen till nästa vecka...man måste ju utmana sig själv för att utvecklas och bli bättre!! :)

Jag har en gammal gasspis i nya lyan...och även gasugn...

Har aldrig haft med nån gasugn att göra förut så ikväll var det dax för mig att inviga ugnen med ett muffinsbak! :)
Det blev hälften med citronsmak och hälften med kardemumma.
Det var spännande värre att se hur det gick i ugnen....
Muffinsen fick vara inne lite längre tid än vanligt, men annars gick allt bra, de smakade smaskens!! ;)

Ikväll är det Melodifestivalen igen....

Förra veckan tyckte jag det var sådär, lite bergodalbanan med låtarna...
Min favorit då var Linda Pritchard! Gillar när det är lite mer upptempo-låtar som man blir på gott humör av och lite partysugen. :)
Tyvärr kom hon på 5:e plats... :(

Har lyssnat igenom kvällens bidrag på SVTs hemsida...
Ikväll röstar jag på min snygga, gamla kollega från ´Singi´in the rain´, Hanna Lindblad!
Tror det kan bli ett riktigt schyssnummer till hennes morderna partylåt. :)

Håller tummarna!!!

 

Var på en fantastisk konsert i Berwaldhallen igår!! :)

Jag bokade biljetterna för att det två av mina favoriter som skulle vara med, Peter Jöback och Helen Sjöholm.
hade ingen större koll på va de skulle sjunga mer än att det hade nått med musikaler att göra...
Visade sig vara en hyllningskonsert till Stephen Sondheim.
En komopsitör som jag inte har nån koll på alls...visade sig att han har skrivit bla Sweeney Todd, Follies och West Side Story.

Det blev en magisk kväll!!
Två av Sveriges bästa röster tillsammans med Sondheims ljuva toner var helt underbart, jag njöt varje minut!!! :)

Får ta och kolla upp den där Sondheim lite mer tror jag!! :)

Har kommit på att jag har börjat längta lite efter våren...
Även om jag fortfarande ser fram emot att få åka till både Åre och Sälen och åka skidor längre fram i mars och april... så vore d skönt om det kunde börja töa lite här i stan...

Skulle vilja börja löpträna ordentligt ute snart!
Sprang ju Premiärmilen i slutet på mars förra året och skulle vilja göra det i år igen för att testa sig själv vart man ligger till formmässigt inför Gbg-Varvet i maj.

Sen suger det lite i trädgårdstarmen...
Vill komma ut i trädgården och påta lite i jorden.
Vill se snödropparna komma upp och allt annat grönt som börjar spira! :)
Tur att det bara är en dryg månad kvar till Trädgårdsmässan i Älvsjö!!

Missade dessvärre OS-invigningen inatt...var på konsert.

Men jag har däremot invigt alla mina 3 nya par Speedos som jag köpte förra veckan!!
De satt perfekt och jag simmade snabbare än någonsin... ;) hehehe...

Känner att jag har flyt i träningen nu, förhoppningsvis har jag gjort 8 pass innan denna veckan är över... :)

2 Simpass
1 Bodybalance-pass
2 Step up-pass
1 Klätterpass
1 Konditionspass
1 Yoga-pass

Har varit och klättrat ikväll som vanligt på onsdagar.
Efter en liten utflykt till nya klätterstället "K2" på Telefonplan förra veckan var vi ikväll tillbaks på gamla goa "Karbin".
P kom hem från SydAfrika ihelgen som var så hon var med ikväll, kul att ha hennes sällskap på väggen igen!! :)

Varje månadsskifte sätter de om Bouldering-banorna på Karbin, så ikväll var det bara massa nya banor att ta sig an!!
Vanligtvis brukar jag ta 7-9 banor per kväll, men ikväll var vi mer effektiva än någonsin, vi tog 12 banor!! :)
Sista banan vi gav oss på var dock en luring som vi inte fixade hela vägen...får klura på den till nästa vecka, då ska jag bara upp, på ett eller annat sätt!! ;)

Idag har jag kittat upp mig inför en lååång badsäsong! :)

Hade bestämt mig för att köpa ett årskort på simmhallen, så sagt och gjort gick jag och köpte ett idag. :)
Gillar att simma, men det har blivit väldigt oregelbundet de senate åren sen jag flyttade till Sthlm. I Götet kunde man simma på Valhallabadet utan att betala nått extra eftersom det låg i anslutning till ett av SATS-gymen i stan, vilket jag utnytjade minst en gång i veckan.

Passade på att köra 1000m i bassängen när jag ändå var där och köpte kortet. :)
På väg ut ur simhallen gick jag förbi deras shop o slängde lystna blickar på alla badbyxor som fanns där inne.. hmmm...hade varit kul me ett par nya Speedos tänkte jag för mig själv...jag gick in och kollade runt, men snåljåpen i mig tyckte inte det var värt att lägga 400kr på ett par små byxor...
På väg ut ur butiken fick mitt vänstra öga syn på en stor korg full med badbrallor och en skylt med texten "Badbyxor 150kr". Jag ställde mig genast och grävde bland brallorna och till min stora glädje insåg jag att det bara var brallor av märket Speedo och att det fanns snygga modeller kvar i min storlek! :)

Några minuter senare gick jag ut från butiken med tre nya par Speedos, och jag hade inte pröjsat mer än 450kr för alla tre! :) Kändes bra att ha fått tre par istället för bara ett par, för samma pris!!
Har jag sagt att jag gillar att REA-shoppa....? ;)

Nu ska här simmas så det står härliga till!!
Vansbrosimmet nästa!! Man kanske skulle ta och testa att göra en "Klassiker"...? ;)

Min plan är att simma på morgonen 1-3ggr i veckan...hoppas det funkar...

Jag har varit på IKEA två gånger de senaste veckorna och handlat grejor till nya lghten...
Båda gångerna har jag kommit där ifrån med en sån där stor, blå, plastkasse full med grejor...och båda gångerna har kalaset gått på ca 800kr...
Där av drar jag slutsatsen att oavsett vad man än handlar så kostar alltid en stor blå IKEA-kasse full med grejor 800kr!

Får se om det stämmer nästa gång...?? ;)

Jag har flyttat till ny lght i veckan.
Har fått en fin utsikt från fönstret med träd och Pålsundet precis nedanför...
Tänkte jag skulle börja lägga upp "Veckans utsiktsbild".
Kan va lite kul och se hur samma vy förändras över årstiderna... :)

Dessvärre har nya lyan ingen balkong så det blir ingen försådd i år... Stod och tittade på fröpåsarna som redan fanns i butiken sist jag var och handlade, det är lätt att börja längta och drömma sig bort till sommaren... :)

Förra helgen var jag och kollade på filmen som alla har snackat om i snart en månads tid...Avatar!
Såg 3D-versionen.
Det var lite coolt när man fick djupet i filmen på ett helt annat sätt.
Handlingen kan man säga vad man vill om...men det var en väldigt snygg film med alla effekter och allt!!
Jag gillade den!! :)
Filmen var 2h40min men känndes inte alls så lång.
En film som helt klart ska ses på bio!!

Missade Let´s Dance i fredags, men det gjorde inget, vi hade "Välkommen Hem-fest" för P som har varit i Sydafrika i 5 veckor.
Hon hade varit med om det ena äventyret efter det andra, bla cyklat runt i kåkstaden utanför Johannesburg, klättrat i berg och varit på safari och sett "The Big 5".
Hon är den coooolaste tjejen jag känner!! :)

Som kompensation för att jag missade Let´s Dance kittade jag upp mig på lite dans/musikalfilmer när jag var på ICA Maxi i lördags. :)
Det blev DVD-boxen med Fame säsong1, och filmerna Annie och Step Up. :)
Boxen kostade bara 99kr och filmerna 99kr för båda...jag älskar rea!!! :)
Jag får nog ta och ha Fame-marathon nån helg framöver, börja me filmen och sen fortsätta med serien som kom efter... :)