Hur gick det med Nyårslöftet...
Nå, hur gick det med det där nyårslöftet kanske ni tänker...
Första veckan när jag satte igång med nyttigare mat o mer träning var jag ledig o kunde verkligen fokusera på att förbereda nyttig mat mm.
Resultatet visade sig snabbt, gick ner två kilo den veckan! :)
Veckan där på började jag jobba igen, 7-16 med tungt kroppsarbete, inte en chans att jag orkade träna innan frulle o jobb på morgonen, orken räcker precis till ett pass efter jobbet.
Försöker äta så nyttigt jag bara kan, ingen pasta, potatis o sånt på veckorna, inget socker...
Men viktnedgången har avstannat helt!! :(
Muskelstyrkan börjar sakta men säkert bli bättre o flåste blir oxå sakta bättre så får försöka fokusera på det istället.
Ett av målen är att ta mig runt Gbg Varvet i år, har varit antingen sjuk eller skadad de senaste åren, så i år vill jag ta revansch!
Men nu har det dykt upp ett litet orosmåln dessvärre.
Sträckte mig i höger vad för två veckor sedan på ett pass på gymmet, fick en så kallad 'gubb-vad'... Ett bevis på att man börjar bli gammal o otränad om man ska tro på vad som kommer upp om man googlar på det.. :(
Men vaden känns mkt bättre nu så jag hoppas att jag snart ska kunna börja springa o få till löpsteget så jag flyger fram runt loppet den 21 maj!! ;)
Kommentarer
Trackback
